Le cours de Cardio Danse – Or, animé avec plaisir par Katherine Cormier, est conçu pour développer votre cardio et votre coordination tout en dansant des chorégraphies sans saut et en vous amusant sur des musiques du monde rythmées. Ce cours est idéal pour les adultes et les aînés qui cherchent une activité physique modérée et amusante.

En participant à ce cours, vous bénéficierez d’une amélioration de votre condition cardiovasculaire, de votre tonus musculaire, de votre flexibilité et de votre équilibre. Venez prêt à transpirer et repartez en vous sentant fort et épanoui. Le plaisir est garanti lors de cette activité, alors n’hésitez pas à vous inscrire et à rejoindre la communauté pour une expérience de fitness unique et enrichissante.

Pour les participants, il n’y aura pas de cours les jeudis 21 et 28 mai 2026.