Le cours d’accro-gym, proposé par Loraly et Maëlle de Studio MALEM, est une activité dynamique et enrichissante destinée aux enfants de 5 à 7 ans. Ce programme vise à faire bouger les jeunes en combinant danse et gymnastique, tout en respectant les limites de chacun. Les séances, axées sur le plaisir et le jeu, permettent aux enfants de développer leur souplesse, leur équilibre et leur renforcement musculaire.

Les bienfaits de la gymnastique acrobatique pour les enfants de cette tranche d’âge sont nombreux. Tout d’abord, elle contribue à améliorer la coordination motrice et la conscience corporelle. En apprenant à réaliser des mouvements complexes, les enfants développent une meilleure maîtrise de leur corps et de leurs mouvements. De plus, la gymnastique acrobatique renforce la confiance en soi. Chaque nouvelle figure maîtrisée est une victoire personnelle qui booste l’estime de soi des jeunes.

Ensuite, cette discipline favorise le développement de la force et de la flexibilité. Les exercices de gymnastique acrobatique sollicitent l’ensemble des groupes musculaires, ce qui permet un développement harmonieux du corps. La flexibilité, quant à elle, est améliorée grâce aux étirements et aux mouvements amples réalisés durant les cours.

La gymnastique acrobatique est également bénéfique pour la socialisation. En travaillant en groupe, les enfants apprennent à collaborer, à respecter les autres et à développer un esprit d’équipe. Les interactions sociales positives qui en découlent sont essentielles pour leur développement émotionnel et social.

Enfin, cette activité physique contribue à une meilleure santé générale. Elle aide à améliorer la condition cardiovasculaire et favorise une bonne hygiène de vie dès le plus jeune âge.

Les cours sont donnés par Loraly et Maëlle, étudiante au secondaire dans le programme art/étude danse et danseuse de niveau compétitif, sous la supervision de Geneviève Salvail, ancienne gymnaste et entraîneuse au niveau provincial. Intervenante psychosociale de formation, elle veille au bien-être et au développement des enfants, offrant ainsi un environnement sécuritaire et stimulant pour l’apprentissage de la gymnastique acrobatique.